Taller | Explorando tus emociones con mindfulness
Un taller grabado para ayudarte a identificar, comprender y comunicar lo que sentís. Incluye contenido teórico, meditaciones guiadas y ejercicios prácticos de mindfulness para vivir con mayor equilibrio y conexión emocional.
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Ebook Gratuito de Mindfulness
Introducción al Mindfulness: una práctica para acompañar tu vida
Taller Online + Cuadernillo Descargable para acompañar las emociones de los más peques
Todo lo que necesitás para acompañar emociones con menos gritos y más conexión: nuestro taller grabado + el cuadernillo descargable de Shanti. Ideal para madres, docentes y profesionales que buscan herramientas prácticas y amorosas.
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Taller | Acompañando el Berrinche
Un taller para comprender los berrinches desde la psicología y el mindfulness, y aprender a acompañarlos con más calma, conexión y conciencia. Ideal para quienes deseen transformar momentos difíciles en oportunidades de vínculo y crecimiento emocional.
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Cuadernillo de Actividades | Pausa y Conexión para los más peques
Un cuadernillo diseñado especialmente para que los más pequeños exploren sus emociones a través de la práctica de mindfulness.
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Guía Teórico-Práctica | Transformando tu Ansiedad
Prácticas de Psicología y Mindfulness para una mente tranquila
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